Ăn gì trị nám da hiệu quả

Chúng ta biết đến nguyên nhân hình thành nám và những phương pháp điều trị như thế nào. Điều trị không như vậy thì có mang lại hiệu quả tuyệt đối cho chúng ta không. Vậy nên làm những cách nào để cho phương pháp chữa nám da hiệu quả nhằm mang lại tin vui cho người bạn.

Khẩu phần ăn hàng ngày rất quan trọng đối với chúng ta, nhất là những người làm việc dưới điều kiện thời tiết khắc nghiệt. Áp lực công việc nhiều thì nên cần có một chế độ ăn cho đầy đủ, để bổ sung những dưỡng chất cho cơ thể. Làm cho cơ thể luôn khoẻ mạnh để chống chọi với những bệnh tật và chăm sóc da hiệu quả hơn.

Khi chúng ta bị nám da thì trong khẩu phần ăn chúng ta nên có những loại thực phẩm nào giúp cơ thể ức chế quá trình hình thành và phát triển của các hắc sắc tốt trong cơ thể. Những loại thực phẩm không nên thiếu trong bữa ăn hàng ngày đối với người bị nám da cần có.

Ăn gì trị nám da hiệu quả

Ăn Cà Chua trị nám da

 Chữa nám da hiệu quả bằng cà chua mỗi ngày

Chúng ta biết cà chua rất tốt trong việc chăm sóc da tự nhiên. Nhưng chúng ta có thể làm những món ăn nào được chế biến từ cà chua nhiều sẽ rất tốt cho da và bổ sung 1 lượng lớn Vitamin cho cơ thể.

Nước trà xanh nguyên chất

 Trà xanh nguyên chất có tác dụng trị nám

Trong điều kiện thời tiết nóng bức như ở Việt Nam thì cơ thể chúng ta luôn trong tình trạng mất nước, cho nên hằng ngày nếu như chúng ta dùng 2-3 cốc trà xanh sẽ giúp cho cơ thể bổ sung 1 lượng nước tuyệt vời, làm cho da không bị khô, thanh nhiệt giải độc cho cơ thể và ức chế quá trình lão hoá da và nếp nhăn trên cơ thể

Sữa chua

Ăn sữa chua trị nám da hiệu quả

Đôi khi chúng ta tự hỏi bản thân là nám da nên ăn gì, có nên ăn những đồ lạnh như sữa chua và kem chua không. Không còn gì tuyệt vời hơn khi thưởng thức một hộp sữa chua dưới thời tiết nóng bức như thế này. Việc dùng sữa chua hằng ngày sẽ cung cấp cho cơ thể những men tiêu hoá, vi khuẩn có lợi cho cơ thế, giúp cho hệ tiêu hoá làm việc tốt hơn và chăm sóc da rất tốt. Chúng ta có thể vừa ăn sữa chua và dùng sữa chua để thoa đều lên vùng da bị tổn thương và bị nám da.

Đó là những thực phẩm cơ bản giúp cho chúng ta làm đẹp hiệu quả và đơn giản phải không nào các bạn. Những loại thực phẩm này rất tốt cho cơ thể chúng ta. Chúng tôi khuyên các bạn nếu như muốn làm đẹp hàng ngày thì nên ưu tiên cho những loại thực phẩm trên

Read More

Nám da có chữa được không ?

Chúng ta biết nguyên hình thành nên nám da rất nhiều nhưng chỉ một ảnh hưởng nhỏ cũng khiến nám da nặng hơn. Phương pháp điều trị nám  thì có rất nhiều, thông thường khi người phụ nữ bị nám thì nám hay xuất hiện ở trên da mặt nhất. Tuy nhiên cũng có một số người nám không xuất hiện ở trên mặt mà xuất hiện ở những khu vực như nám da cánh tay hay là nám da cổ. Vậy nám da ở xuất hiện trên da mặt và xuất hiện trên cổ và da tay có gì khác biệt ở đây không.

Trên thực tế thì yếu tố hình thành nên nám da chủ yếu là do hắc sắc tố Melamin có trong da gây nên, và tuỳ vào mức độ phân bố hắc sắc tố tại khu vực đó nhiều hay ít mà hình thành nên nám da.

Nám da tay

Nám da mặt

Vậy nám da có chữa được không. Và có những cách nào chữa hiệu quả nhất và an toàn cho da nhất.
Những cách trị nám da chúng ta có 2 phương pháp lựa chọn:

Trị nám da bằng phương pháp tự nhiên: chúng ta có thể dùng những phương pháp tự nhiên để trị nám cho bản thân. Ví dụ như dùng những thực phẩm hoa, củ quả có sẵn trong tự nhiên như : cà chua, dưa leo, nha đam, mật ong…những thực phẩm có sẵn trong thiên nhiên này rất tốt cho da, nhưng chúng ta cần phải kiên trì điều trị trong khoảng thời gian dài mới mang lại hiệu quả thiết thực cho da.

Dùng công nghệ trị nám da bằng tia laser: hiện nay xã hội phát triển và đáp ứng nhu cầu của con người nên sẽ có những công nghệ giúp cho con người trị bệnh. Hiện nay công nghệ trị nám da hiệu quả nhất phải kể đến sử dụng tia  laser để trị nám hiệu quả.

Nám da và cách điều trị bằng tia laser

Với công nghệ này bạn chỉ  cần đến trung tâm thẩm mỹ một lần để điều trị. Phương pháp này giúp cho chúng ta trị triệt để nám da tới 97%, nhưng lại tốn khá nhiều chi phí. Mỗi lần điều trị tại trung tâm này có chi phí từ 5.000.000đ đến 12.000.000đ. Nhưng khi điều trị bằng laser này đảm bảo sẽ làm cho nám da vĩnh viễn mất đi.

Nám giờ đây không còn là vấn lo ngại của chúng ta nữa. Thay vì trốn tránh chúng ta hãy tìm cách khắc phục những sự cố do nám gây ra.

Read More

Cách điều trị nám tàn nhang bằng quả dứa

Chúng ta biết trong dân gian có rất nhiều phương pháp chữa nám da rất hiệu quả, chỉ dùng những loại hoa, củ quả có sẵn trong tự nhiên và không ảnh hưởng xấu đến da. Xã hội ngày càng hiện đại và phát triển nên việc kéo theo là việc làm đẹp lại được quan tâm nhiều hơn. Có rất nhiều loại mỹ phẩm chăm sóc da tốt và điều trị các bệnh về da hết nhanh nhưng bạn chưa biết rõ bên trong  đó chứa những loại hoá chất gì và có tác dụng phụ gì không? Đó cũng là điều thắc mắc và quan tâm của các bạn, hôm nay tôi sẽ chia sẻ cho các bạn cách điều trị nám từ thiên nhiên tốt cho làn da của bạn và không có tác dụng phụ.

Chính vì những tác dụng mà phương pháp trị nám dân gian mang lại .Mà trong bai viết này chúng tôi sẽ giúp cho các bạn hiểu rõ hơn về tính năng và   cách trị nám da dân gian bằng quả dứa này.

Các bạn đã từng nghe qua việc  chữa nám da bằng quả dứa  chưa, chắc trong số chúng ta vẫn có người thắc mắc “ quả dứa “ là loại quả gì? Tại sao lại dùng chúng để chữa nám da?

Quả dứa là tên gọi trong dân gian còn trong tên thường gọi là quả thơm. Trong quả thơm có chứa nhiều Vitamin và dưỡng chất chăm sóc da đặc biệt là hàm lượng chất alpha-hydroxyl axid. Đây là thành phần quan trọng giúp tái tạo lại những vùng da bị tổn thương, chống nếp nhăn, tái tạo lại biểu bì da. Vì vậy, quả dứa được sử dụng làm đẹp rất tốt mà không phải chị em phụ nữ nào cũng biết rõ về nó cả.

Cách trị nám da dân gian

Theo như nghiên cứu của các nhà khoa học cho biết, những enzim có trong quả dứa sẽ giúp tái tạo lại làn da và kích thích những enzim ẩn sâu dưới da phát triển. Tạo cho làn da hồng hào và khoẻ mạnh hơn.

Công dụng của quả dứa thì chúng ta đã biết sơ qua. Vậy cách dùng như thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất cho người sử dụng.

Chuẩn bị: đầu tiên chúng ta chuẩn bị cho mình một quả dứa ( thơm ) vừa chín tới và một ít mật ong.

Cách 1: dùng nước ép dứa để thoa lên da mặt.

• Làm sạch vỏ và ép lấy nước quả dứa

• Tiến hành thoa đều lên da mặt bằng bông gòn hoặc vải sạch, thoa đều từ vùng bị nám ra xung quanh

• Chờ từ 10-15 phút, sau đó vệ sinh lại khuôn mặt bằng nước ấm

Cách 2 : dùng hỗn hợp mật ong và dứa để thoa lên da.

Chữa nám da bằng quả dứa kết hợp mật ong

• Việc đầu tiên là chúng ta cũng ép lấy nước dứa và trộn đều lên với mật ong chuẩn bị sẵn.

• Vệ sinh da mặt 1 lần từ 20-30 phút cho trôi đi những vết bẩn, nhờn bám trên da mặt.

• Dùng bông gòn hoặc vải sạch tiến hành thoa đều hỗn hợp dứa và mật ong lên da mặt, và cũng thoa đều từ vùng da bị nám ra những vùng xung quanh.

• Chờ từ 10-15 phút để cho các dưỡng chất có trong hỗn hợp ngấm sâu vào trong da và làm vệ sinh lại 1 lần  nữa.

Đối với những cách trị nám bằng quả dứa này chúng ta nên làm thường xuyên. Những chất alpha-hydroxyl axid có trong dứa sẽ làm cho da chúng ta khoẻ mạnh, chống nếp nhăn và kích thích trao đổi enzim dưới da, không những trị nám mà còn làm đẹp cho da.

Khi trị nám bằng quả dứa chúng ta cần lưu ý những điều sau :

- Cấu tạo làn da mỗi người rất khác nhau nên trước khi dùng hỗn hợp hoặc nước ép dứa thoa lên mặt thì chúng ta nên thử qua với da tay chúng ta trước. nếu như có phản ứng như ngứa hoặc là mẫn đỏ thì chúng ta không  nên bôi lên.

- Sau khi thoa từ 1-2h chúng ta không nên ra ngoài trời. vì khi thoa xong da chúng ta rất dễ bắt nắng và sạm đen.

Read More

Mụn cám là gì và những nguyên nhân gây mụn cám

Mụn cám là gì ?

Chắc ai cũng chẳng dể chịu gì khi khuôn mặt mình xuất hiện những chấm đen nhỏ trên khuôn mặt của mình cả. Bạn cảm thấy mất tự tin khi khuôn mặt mình có nhiều khuyết điểm và rất ngại giao tiếp trong công việc. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và có cách trị mụn cho mình nhé!

Mụn cám là những hạt nhỏ li ti và thường xuất hiện ở lỗ chân lông và quang vùng mũi. Tuỳ theo mức độ nặng nhẹ mà có màu sắc khác nhau và thường có 2 màu là đen và trắng.

Độ tuổi thường xuất hiện mụn cám nhiều nhất từ 30 tuổi trở lên. Khi đó lổ chân lông quá lớn làm tích tụ bụi bẩn và những chất sừng và để lâu bị oxy hoá gây nên màu đen cho mụn cám.

Nguyên nhân gây nên mụn cám trên da mặt:

- Ảnh hưởng của nội tiết tố : khi nội tiết tố trong cơ thể thay đổi, làm cho hoạt động trao đổi chất trong cơ thể bị gián đoạn, những chất bẩn trong cơ thể theo đường chân lông tiết ra ngoài không hết, tích tụ lâu dần trong lỗ chân lông và thành mụn cám.

- Ảnh hưởng của yếu tố bên ngoài : những yếu tố bên ngoài như thời tiết, tổn thương..làm cho hoạt động trao đổi chất qua da không được thuận lợi và trong những chất bẩn thải qua da có quá nhiều chất bã nhờn kèm theo vi khuẩn. Gây tắc nghẻn và phá huỷ nang tuyến.

- Yếu tố di truyền: yếu tố di truyền cũng là một trong những yếu tố gây nên mụn cám, việc mụn cám di truyền gây ra do những gen trội trong cơ thể phát sinh.

- Chế độ sinh hoạt : một phần nhỏ hình thành mụn cám bắt nguồn từ sinh hoạt của bản thân. Sinh hoạt không đúng giờ giấc làm ảnh hưởng đến tuyến nội tiết trong cơ thể.

- Do tâm lý : tính tình không vui, hay buồn và đầu óc căng thẳng, dẫn đến cơ thể quá độ và ảnh hưởng đến nội tiết làm xuất hiện mụn.

- Thời kỳ phát triển : trong độ tuổi dậy thì, những hóc môn trong cơ thể quá nhiều, dẫn đến mất cân bằng nội tiết.

- Việc lạm dụng quá nhiều hoá chất và chất trang điểm làm ảnh hưởng xấu đến da.

Ảnh hưởng của mụn cám :

- Mất thẩm mỹ trên gương mặt người phụ nữ.

- Không có phương phap điều trị thì mụn trứng cá sẽ nghiêm trọng hơn và to dần.

- Làm da đỏ lên và có thể dẫn đến viêm da.

Read More

Trị mụn cám bằng cà chua có hiệu quả không ?

Việc dùng những thực phẩm đến từ thiên nhiên để trị mụn không còn xa lạ gì với chúng ta. Những loại hoa quả dùng để trị mụn như cà chua..hiệu quả mang lại rất tốt cho da, giảm mụn cám, tăng độ mịn màng cho da và sức sống hơn.

 Cách trị mịn cám bằng cà chua

Trong cà chua có chứa nhiều Vitamin A và những dưỡng chất làm đẹp khác. Đối với những bạn bị mụn cám thì nên ưu tiên cho mình 1 phương pháp trị mụn bằng thiên nhiên, vừa dễ tìm, giá thành rẻ, hiệu quả mang lại khá cao.

Đối với cách trị mụn cám bằng cà chua chúng ta làm theo những cách sau để cho cà chua phát huy tối đa khi bạn thực hiện :

Dùng nước ép cà chua bôi lên mặt:

- Chọn 1 quả cà chua vừa chín tới, ép nhuyễn cà chua, dùng nước ép này thoa lên da mặt trong thời gian từ 10-15 phút rồi vệ sinh lại bằng nước ấm. Đối với những bạn da mặt có nhiều chất nhờn thì nên rửa mặt bằng nước ấm trước từ 20-30 phút.

- Có thể dùng kết hợp như : cà chua và mật ong, cà chua với cám gạo, cà chua với chanh. Cách làm cũng tương tự như với cà chua không, dùng nước ép cà chua phối hợp thêm với nguyên liệu chúng ta cần thêm và thoa đều lên da mặt.

Những lưu ý khi dùng phương pháp điều trị mụn cám bằng cà chua :

Cấu tạo da rất phức tạp và không giống nhau, để đảm bào cho sự điều trị tốt và không ảnh hưởng xấu thì nên thử qua trước với da tay, rồi mới dùng thoa lên mặt.

Trong thời gian thoa lên da từ 1-2 tiếng thì không nên đi ra nắng. Vì da rất dễ bắt nắng và sạm đen. Chúc bạn thành công với phương pháp trị mụn bằng cà chua này nhé!

Read More